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Grupo Unimed Varginha finaliza segunda Maratona da Saúde


 Projeto incentiva colaboradores 
buscarem por hábitos mais saudáveis

Entre os meses de julho e agosto a Atenção Primaria à Saúde (APS), do Grupo Empresarial Unimed Varginha, realizou a sua 2ª Maratona da Saúde. Com foco em estimular os colaboradores para mudança de hábitos através de alimentação adequada, prática de atividades físicas e comportamentos positivos que favoreçam a promoção da saúde e a prevenção de riscos e doenças. 

De forma totalmente on-line os colaboradores inscritos no projeto obtiveram orientações e materiais explicativos de acordo com seu objetivo: Perda de Peso ou Ganho de Massa Muscular. Os exercícios poderiam ser realizados em casa, da forma que o participante se sentisse melhor para executá-los.

Nesta segunda edição, 36 colaboradores participaram ativamente do projeto, em busca de hábitos mais saudáveis, qualidade de vida e bem estar. 
“Nesta segunda edição tive a oportunidade de participar e incentivar outros colaboradores a se inscreverem também. Eu sabia que os materiais eram excelentes, mas foi ótimo confirmar na prática a eficácia da Maratona”, conta a Coordenadora da APS Unimed Varginha, Gabriela Alvarenga de Paiva.

Além dos ganhos na saúde, aqueles com os melhores resultados comprovados ainda receberam presentes especiais. A premiação aconteceu no dia 13 de agosto, onde os três primeiros colocados de cada uma das modalidades, além de conquistarem seu objetivo, ganharam brindes especiais, preparados pela equipe da APS.

“Quando os participantes se dedicam e mantem o foco, além de redução de peso, gordura e medidas, ocorre o principal que é a mudança de hábitos que promove melhor qualidade de vida. Fiquei muito feliz com o resultado final e ainda consegui o 3º lugar na modalidade Ganho de Massa”, compartilha a colaborado Gabriela.

Veja os resultados em números: 36 colaboradores participantes no total

Objetivo: Perda de peso
80% registraram redução de medida
80% registraram redução de % gordura
57% registraram redução de peso

Objetivo: Ganho de massa 
60% registraram redução de medida
90% registraram redução de % gordura
90% registraram aumento de massa magra

Vencedores de cada modalidade

PERDA DE PESO:
1º Debora Ferreira Rodrigues
2º Edimara Tana
3º Milene de Cassia Barbosa Ferreira

GANHO DE MASSA:
1º Cristiane Pieve Garcia Brito
2º Erico Franco de Carlos
3º Gabriela Alvarenga de Paiva


 
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