Dia Mundial de Prevenção de Quedas em Idosos: Dicas e Alertas para Evitar Acidentes
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O dia 24 de junho foi escolhido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o Dia Mundial de Prevenção de Quedas em Idosos. A data, também inclusa no Calendário da Saúde do Ministério da Saúde, alerta para os riscos dos acidentes nessa faixa etária. A Sociedade Brasileira do Trauma Ortopédico destaca a importância da conscientização e ensina como prevenir essas ocorrências comuns no ambiente doméstico.
De acordo com o Datasus, no primeiro bimestre de 2024, foram registrados 17.136 atendimentos hospitalares e 9.658 atendimentos ambulatoriais envolvendo idosos, na faixa etária de 60 a 110 anos. Em 2023, houve 106.401 atendimentos hospitalares e 45.684 ambulatoriais.
"Fatores como fraqueza muscular, efeitos colaterais de remédios, distúrbios neurológicos e doenças ortopédicas, além de problemas de visão e audição, podem aumentar o risco de quedas entre os idosos", explica Marcelo Tadeu Caiero, presidente da Sociedade Brasileira do Trauma Ortopédico.
As quedas em idosos, especialmente em casa, são frequentes e perigosas, podendo causar sequelas dolorosas e permanentes. "A recuperação de idosos é complexa, pois fraturas geralmente requerem cirurgia ou imobilizações prolongadas, e a força muscular reduzida nessa idade dificulta a recuperação. Fraturas no fêmur, coluna vertebral e bacia podem diminuir a mobilidade e necessitar de fisioterapia intensa", diz Caiero.
Prevenção das Quedas
Para prevenir quedas, é necessário uma abordagem multidisciplinar, começando pela avaliação clínica do idoso e acompanhamento médico para identificar condições de saúde que aumentem o risco, como problemas cardiovasculares, neurológicos e musculoesqueléticos. O médico recomenda atividade física regular para melhorar a força muscular e o equilíbrio, além de uma dieta balanceada para manter a saúde óssea e muscular.
Dicas para um Ambiente Seguro
A prevenção de quedas em idosos é uma medida crucial para garantir a qualidade de vida e a segurança dessa faixa etária. A conscientização e a implementação de práticas seguras podem fazer a diferença na vida dos idosos e de seus familiares.
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