Dia Mundial sem Tabaco foi marcado por palestra e divulgação do grupo multiprofissional em Varginha

Divulgação Prefeitura de Varginha

A Prefeitura de Varginha realizou uma palestra no PSF Enfermeira Júnia de Manso Fonseca, - Vila Mendes no Dia Mundial Sem Tabaco – 31 de maio.

No mundo inteiro, várias ações estão sendo feitas para abordar as pessoas que fazem uso do tabaco e alertá-las sobre os malefícios.

Uma palestra no início da manhã da última quarta-feira, 31 de maio, no PSF da Vila Mendes falou sobre os malefícios desse vício. O técnico desportivo Nilton Junior da Silveira começou falando que “a data foi criada em 1987 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para alertar sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo”.

Ele explicou que a pessoa que quer largar o vício deve procurar apoio junto aos médicos e psicólogos, pois algumas requerem o uso de medicação. Essas pessoas também devem adotar hábitos de vida saudáveis, atividades prazerosas, ter sempre momentos de lazer, cuidar da saúde mental e fazer atividade física. “Porque o exercício físico ativa as mesmas áreas do cérebro que a nicotina aciona. Quando uma pessoa está fumando vem a sensação de prazer, de bem-estar e quando a pessoa faz exercícios físicos também vem essa sensação ativando vários hormônios”, esclareceu Nilton.

Quem quer parar de fumar também deve procurar ajuda de um psicólogo, pois muitos sofrem devido à pressão financeira, estresse, problemas familiares e outros e, um profissional adequado auxilia a tratar esse tipo de problema e canalizar essa informação fazendo com que essa pessoa consiga ter um sucesso melhor.

A enfermeira do PSF, Rosane Alves Pereira informou que a unidade de saúde está apta para ajudar quem quer parar de fumar. “Se você conhece alguém que quer largar o vício de fumar pode procurar a UBS para ser atendido por uma equipe multidisciplinar”, orienta Rosane.

Esse tratamento é gratuito e oferecido em todas as unidades básicas ou as pessoas fumantes são direcionadas para onde está tendo o grupo.

O tratamento dura seis meses com encontros semanais no primeiro mês, quinzenais no segundo mês e mensais nos últimos meses. A equipe fornece atestado de comparecimento para as pessoas que tem que apresentar no trabalho.

Ao final, a técnica de Enfermagem Larissa Aparecida Dias, entregou um informativo sobre o tabagismo. Na sequência, o encontro foi encerrado com uma série de exercícios físicos comandados pelo técnico desportivo Nilton.