Etapa de Outono do Desafio 7 Dias promete movimentar Varginha

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Desafio 7 Dias começa nesta segunda-feira no CEV em Varginha.

Quem deseja sair do sedentarismo, adotar hábitos mais saudáveis e encarar novos desafios já pode se preparar. Começa nesta segunda-feira (18) a Etapa de Outono do “Desafio 7 Dias”, iniciativa voltada à promoção da saúde, bem-estar e incentivo à prática de atividades físicas em Varginha.

A programação terá início com uma aula inaugural marcada para às 19h, no CEV – Centro Esportivo Varginhense, conduzida pelos professores da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SEMEL).

A proposta do desafio é incentivar a população a viver uma semana de muita energia, movimento e superação, independentemente do nível de condicionamento físico. A iniciativa é aberta tanto para quem já pratica exercícios regularmente quanto para aqueles que desejam começar uma rotina mais ativa.

Além de estimular hábitos saudáveis, o projeto busca promover integração, motivação e qualidade de vida por meio do esporte e da atividade física.

Fonte: PMV