Outubro Rosa: ação na Fertipar Sudeste destaca prevenção e cuidados com a saúde da mulher
A Fertipar Sudeste realizou, na terça-feira (27), uma ação em alusão à campanha Outubro Rosa, com palestra sobre conscientização, autocuidado e qualidade de vida. A atividade foi ministrada por Cristiane Gomes, colunista do Jornal Gazeta de Varginha, e abordou a importância da prevenção e da atenção à saúde da mulher, inclusive no ambiente de trabalho.
O Outubro Rosa é uma campanha internacional de conscientização sobre o câncer de mama, com o objetivo de ampliar o acesso à informação, incentivar a detecção precoce e reforçar a importância do acompanhamento da saúde. A iniciativa também abre espaço para discutir o papel das empresas na promoção do bem-estar dos colaboradores.
Durante a atividade, a prevenção foi abordada como parte de um cuidado integral com as pessoas. Além das medidas de segurança destinadas a evitar acidentes ocupacionais, a saúde dos trabalhadores também envolve informação, atenção aos sinais do corpo e incentivo à adoção de hábitos saudáveis.
O que é o câncer de mama?
O câncer de mama é uma doença provocada pela multiplicação desordenada de células anormais no tecido mamário, que podem formar um tumor maligno e, em alguns casos, atingir outras partes do organismo. É o tipo de câncer mais incidente entre as mulheres no Brasil, embora também possa acometer homens.
A idade é um dos principais fatores de risco, mas a doença também está relacionada a fatores genéticos, histórico familiar, aspectos hormonais e hábitos de vida. Ter casos de câncer de mama ou de ovário na família pode aumentar o risco, mas a ausência de histórico familiar não elimina a possibilidade de desenvolver a doença.
Quais sinais merecem atenção?
Conhecer o próprio corpo e observar mudanças nas mamas são medidas importantes para identificar possíveis alterações. Entre os sinais de alerta estão o aparecimento de nódulos, mudanças no formato ou na posição do mamilo, saída espontânea de secreção, especialmente com sangue, alterações na pele e aumento progressivo de uma das mamas.
A pele também pode apresentar retrações, vermelhidão persistente ou aspecto semelhante à casca de laranja. Nódulos na região das axilas também precisam ser avaliados.
A presença desses sinais não significa necessariamente câncer, mas deve ser investigada por um profissional de saúde. Diante de qualquer alteração suspeita, a orientação é procurar uma unidade de saúde sem esperar pela próxima consulta de rotina.
Mamografia e diagnóstico precoce
A mamografia é um exame de imagem utilizado para identificar alterações nas mamas, inclusive algumas que ainda não podem ser percebidas pelo toque. O diagnóstico precoce aumenta as possibilidades de tratamento eficaz e pode contribuir para melhores resultados.
As orientações nacionais de rastreamento foram atualizadas em 2025, e a faixa etária prioritária indicada pelo INCA passou a ser de 50 a 74 anos, com mamografia a cada dois anos para mulheres sem sinais ou sintomas. Pessoas com histórico familiar relevante, fatores de risco específicos ou alterações suspeitas podem precisar de avaliação individualizada.
O autoexame informal não substitui a mamografia indicada nem a avaliação profissional. Mais importante do que seguir uma rotina rígida de apalpação é conhecer as próprias mamas, perceber mudanças e buscar atendimento quando necessário.
Hábitos que contribuem para a saúde
Embora não seja possível prevenir todos os casos de câncer de mama, algumas medidas podem ajudar a reduzir o risco. A prática regular de atividade física, a manutenção de um peso saudável, a alimentação equilibrada e a redução do consumo de bebidas alcoólicas são atitudes que contribuem para a saúde geral e podem diminuir o risco da doença.
Manter as consultas em dia, conversar com profissionais de saúde sobre o histórico familiar e seguir as recomendações de exames conforme a idade e as condições individuais também são cuidados importantes.
A ação realizada na Fertipar Sudeste reforça a relevância de levar informações sobre saúde para o ambiente corporativo. A prevenção no trabalho não se limita à segurança durante as atividades profissionais, mas também envolve conscientização, qualidade de vida e incentivo ao cuidado integral com os colaboradores.
O Outubro Rosa, nesse contexto, lembra que a informação é uma ferramenta importante para reconhecer sinais de alerta, buscar atendimento no momento adequado e fortalecer a atenção à saúde da mulher durante todo o ano.
Fonte: Cristiane Gomes
Fotos: Fertipar Sudeste
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