SEMEL abre novas turmas de ginástica localizada em Varginha

Divulgação/Novas turmas de ginástica localizada da SEMEL oferecem atividades voltadas para saúde, bem-estar e integração social.

SEMEL abre novas turmas de ginástica localizada para incentivar saúde e qualidade de vida em Varginha.

A Prefeitura de Varginha, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SEMEL), está oferecendo novas turmas de ginástica localizada para pessoas interessadas em adotar hábitos mais saudáveis, melhorar o condicionamento físico e ampliar a convivência social.

As atividades serão conduzidas pelo técnico desportivo Igor Santos Lares e têm como proposta incentivar a prática regular de exercícios físicos, contribuindo para o bem-estar e a qualidade de vida dos participantes.

Além dos benefícios para a saúde, as aulas proporcionam um ambiente de integração, possibilitando a formação de novas amizades, a superação de desafios pessoais e o fortalecimento da autoestima.

As turmas serão realizadas em dois locais. Na sede da SEMEL, as aulas acontecem às terças e quintas-feiras, nos horários de 7h e 8h. Já na Estação Cidadania, os encontros serão realizados às segundas e quartas-feiras, às 10h, em uma turma especialmente voltada para o público com 60 anos ou mais.

A iniciativa reforça o compromisso da administração municipal com a promoção da saúde, do envelhecimento ativo e da prática esportiva acessível para toda a população.

Fonte:PMV