Contagem reabre inscrições para aulas gratuitas de defesa pessoal para mulheres

fonte: itatiaia

A Prefeitura de Contagem reabriu as inscrições para aulas gratuitas de defesa pessoal voltadas a meninas e mulheres a partir de 10 anos de idade. O prazo para participar segue aberto até o dia 28 de janeiro, e as interessadas já podem acessar o formulário de declaração de aptidão física.

A iniciativa tem como objetivo contribuir para o enfrentamento à violência de gênero e fortalecer a autonomia feminina por meio da prática esportiva. As inscrições são realizadas presencialmente, no local das aulas, a Escola Municipal Eli Horta Costa, situada na rua Professora Neuza Rocha, nº 406, no Centro de Contagem.

Os cadastros acontecem nos dias e horários das atividades, sempre às segundas e quartas-feiras, das 18h10 às 20h. No ato da inscrição, é necessário apresentar um documento de identidade e a declaração de aptidão física. O atestado médico que comprove condições adequadas de saúde deve ser entregue em até 15 dias úteis após o cadastro.

As aulas utilizam uma metodologia que reúne fundamentos do jiu-jitsu, muay thai, boxe e técnicas de MMA, adaptadas à realidade da defesa pessoal. O conteúdo foi desenvolvido para atender mulheres com ou sem experiência prévia em artes marciais, com foco em situações do cotidiano, aumento da autoconfiança e da sensação de segurança.

Segundo o professor responsável pelo projeto, o lutador profissional de jiu-jitsu Leonardo Rocha, o curso vai além do ensino de golpes. A proposta inclui a identificação e prevenção de riscos, além de orientações sobre como agir em situações reais, seja para evitar confrontos, fugir ou reagir de forma segura quando necessário.

A partir do dia 11 de fevereiro, o curso, criado pela Secretaria de Esporte e Lazer, será ampliado para outras regiões do município, com início pela região da Ressaca.

Serviço – Inscrições

Dias: segundas e quartas-feiras (até 28/01)

Horário: 18h10 às 20h

Local: Escola Municipal Eli Horta Costa (rua Profª. Neuza Rocha, 406 – Centro)

Documentos necessários:

• Documento de identidade

• Declaração de aptidão física

• Atestado médico (entrega em até 15 dias úteis)