Estudo de Harvard aponta que uso de celular no vaso sanitário aumenta risco de hemorroidas

Um estudo conduzido pelo Centro Médico Beth Israel Deaconess e pela Escola Médica de Harvard, publicado na revista PLOS One, revelou que o hábito de levar o celular para o banheiro pode aumentar em 46% o risco de hemorroidas.

A pesquisa analisou 125 pacientes submetidos à colonoscopia. Desses, 66% admitiram usar o celular no banheiro e permanecer mais de cinco minutos sentados em cada visita. Entre os que não tinham o hábito, apenas 7,1% ficavam tanto tempo. No total, 43% apresentaram hemorroidas detectadas nos exames.

Segundo os pesquisadores, o problema não é o celular em si, mas o tempo prolongado sentado no vaso, que aumenta a pressão sobre as veias da região anal. Entre as atividades mais comuns citadas estavam ler notícias (54,3%) e navegar em redes sociais (44,4%).

Outro achado foi que os usuários de celular no banheiro eram, em média, mais jovens (55,4 anos) do que os não usuários (62,1 anos) e apresentavam menores níveis de atividade física. A recomendação dos especialistas é limitar o tempo de permanência no vaso a menos de cinco minutos por visita.

O que são hemorroidas?

• São dilatações das veias da região anal, que podem ser internas ou externas, classificadas em graus de 1 a 4.

• Sintomas incluem dor, coceira, sangramento e saliências palpáveis.

• Atingem até 75% das pessoas ao longo da vida, segundo o NIDDK dos EUA, especialmente entre os 45 e 65 anos, e durante a gravidez.

Tratamentos e prevenção

De acordo com o Hospital Albert Einstein, crises costumam durar de cinco a seis dias e podem ser tratadas com pomadas, supositórios, banhos de assento e plantas medicinais como camomila e hamamélis. Casos graves podem evoluir para trombose hemorroidária, exigindo cirurgia ou técnicas minimamente invasivas como THD, escleroterapia ou coagulação infravermelha.

Para prevenção, especialistas recomendam:

• Dieta rica em fibras e líquidos;

• Atividade física regular;

• Evitar longos períodos no vaso, principalmente usando o celular;

• Higienização adequada com água e sabão, evitando papel áspero ou lenços umedecidos.

Embora não sejam malignas, as hemorroidas podem confundir diagnósticos, já que sangramentos anais também podem indicar câncer anal ou colorretal.