NR 35: Treinamentos da NR 35 e o Uso Seguro de Escadas Fixas e Móveis

Olá, queridos leitores!

A segurança no trabalho é um dos pilares fundamentais para a prevenção de acidentes e a preservação da vida dos trabalhadores. No contexto das atividades realizadas em altura, destacam-se os treinamentos da NR 35 e os treinamentos específicos para o uso de escadas fixas e móveis, ambos essenciais para reduzir riscos e garantir a conformidade legal nas empresas.

A NR 35 especifica que o tipo de cinto que o trabalhador deverá utilizar em seus trabalhos em altura é o tipo paraquedista, mas porque tem que ser este em específico? Bem, o nome vem mesmo do cinto que é utilizado em paraquedas, isso devido suas características. O paraquedista ao puxar o acionamento do paraquedas este receberá um tranco, haja vista que a abertura do paraquedas irá freia-lo repentinamente, dando-lhe um tranco no ar. Neste momento o cinto não poderia de forma alguma provocar lesões no corpo do paraquedista, então podemos dizer que o cinto tem a função de distribuir a carga ao longo do seu corpo.

É muito comum os participantes dos treinamentos de trabalho em altura dizerem que o cinto serve para evitar quedas, porém como vimos acima sua função é complemente outra, pois quem evitará a queda será o talabarte ou o trava-quedas. Damos aqui uma atenção especial ao talabarte que também teve uma alteração com a atualização da NR 35 em 2026, este elemento agora é obrigatório conter o absorvedor de energia, não podendo ser o talabarte simples, de carga direta.

O que é a NR 35?

A Norma Regulamentadora nº 35 (NR 35) estabelece os requisitos mínimos e as medidas de proteção para o trabalho em altura, definido como toda atividade executada acima de 2 metros do nível inferior, onde haja risco de queda. O seu principal objetivo é assegurar a segurança e a saúde dos trabalhadores envolvidos direta ou indiretamente nessas atividades.

Importância do Treinamento da NR 35

O treinamento da NR 35 é obrigatório e deve ser realizado antes de o trabalhador iniciar qualquer atividade em altura e deve ter carga horária de 08 horas. Entre os principais conteúdos abordados, destacam-se:

a) normas e regulamentos aplicáveis ao trabalho em altura;

b) AR e condições impeditivas;

c) riscos potenciais inerentes ao trabalho em altura e medidas de prevenção e controle;

d) sistemas, equipamentos e procedimentos de proteção coletiva;

e) EPI para trabalho em altura: seleção, inspeção, conservação e limitação de uso;

f) acidentes típicos em trabalhos em altura; e

g) condutas em situações de emergência, incluindo noções básicas de técnicas de resgate e de primeiros socorros.

Este treinamento capacita o trabalhador a reconhecer situações de risco, agir de forma preventiva e utilizar corretamente os equipamentos de segurança e deverá ser reciclado a cada dois anos com a carga de 08 horas, conforme a própria norma menciona.

Treinamento para Resgate em Trabalho em Altura

Este treinamento vai além do simples treinamento para o trabalhador em altura, pois os participantes deste treinamento deverão primeiramente possuir o curso de Trabalho em Altura como pré-requisito. Uma observação de grande importância é que os Brigadistas Profissionais Civis (Bombeiro Civil) não possuem este tipo de resgate na sua formação, ou seja, não faz parte da sua grade curricular, assim como o resgate em espaços confinados. Por tanto, caso a equipe de brigadistas necessite por motivos de força maior executar resgastes desta natureza, serão obrigados a passar por treinamentos específicos com teoria, prática e simulações.

Treinamentos para Uso de Escadas Fixas e Móveis

Embora muitas vezes subestimadas, as escadas fixas e móveis são fontes frequentes de acidentes de trabalho. Por isso, o treinamento específico para o seu uso é fundamental, especialmente em atividades de manutenção, inspeção e acesso a níveis elevados. A Portaria MTE nº 1.680 (Aprova o Anexo - Escadas - NR-35) e esse anexo traz uma nova configuração para o uso de escadas fixas e móveis de uso individual.

Escadas Fixas

As escadas fixas são estruturas permanentes, geralmente instaladas em edifícios industriais, silos, torres e máquinas. O treinamento deverá abordar no mínimo:

• Condições estruturais e inspeção da escada

• Uso de sistemas de proteção, como gaiolas ou linhas de vida

• Técnicas corretas de subida e descida

• Proibição do transporte de cargas inadequadas durante a escalada

Escadas Móveis

As escadas móveis (de mão, extensíveis ou articuladas) exigem cuidados específicos, como:

• Escolha do tipo adequado de escada para cada atividade

• Posicionamento correto e ângulo de inclinação seguro

• Verificação de estabilidade e apoio firme

• Limitações de altura e carga

• Uso de EPIs, quando aplicável

O treinamento reforça que a escada não deve ser utilizada como plataforma de trabalho improvisada, evitando práticas inseguras comuns no dia a dia.

Benefícios dos Treinamentos

A realização dos treinamentos da NR 35 e de uso de escadas traz benefícios significativos, tais como:

• Redução de acidentes e afastamentos

• Maior consciencialização dos trabalhadores

• Cumprimento da legislação trabalhista

• Melhoria da cultura de segurança na empresa

• Aumento da produtividade com segurança

Conclusão

Investir em treinamentos de segurança, especialmente os relacionados ao trabalho em altura e ao uso de escadas fixas e móveis, é uma responsabilidade legal e moral das empresas. Mais do que cumprir normas, trata-se de proteger vidas, promover ambientes de trabalho seguros e fortalecer uma cultura preventiva sólida.

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Por Rogério Sarto

Engenheiro Civil e de Segurança do Trabalho, pós-graduado em Pavimentação e Restauração Rodoviária. Especialista em Máquinas Pesadas e Equipamentos, é proprietário da R-Sarto Treinamentos e Engenharia e colunista da Gazeta de Varginha, escrevendo sobre engenharia aplicada, segurança em obras e capacitação técnica. Contato: rsartotreinamentos@gmail.com

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